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新闻中心 /News 
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18 2024-06
普拉提和瑜伽必一运动哪个好？有什么区别？
必一运动其实健身动作很多都是大同小异，虽然动作不同，但是功能可能就很类似必一运动。或者有的动作可能类似必一运动，但是效果却不一样，所以我们在锻炼时，一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好，有什么区别？ 普拉提动作和...
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18 2024-06
中国妇女报：警必一运动惕瑜伽正悄悄“坑害”女性
必一运动瑜伽，练过吗？身边的人练过吗？但你知道吗？练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。 台湾近期一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确，或者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损等问题。骨科专家指出，“瑜伽病”已渐...
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18 2024-06
必一运动中国女性正被瑜伽毁掉身体？专家是这么回应的
必一运动近日，题为《触目惊心，瑜伽坑害了多少人》《中国女性正在被瑜伽毁掉身体》等类似标题的文章在朋友圈中流传。网传文章引述一名瑜伽师的报料称，现在已经诞生了新名词——“瑜伽病”。文中提到，人体的脊柱结构，只适宜向前弯曲...
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18 2024-06
必一运动拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽
必一运动3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动必一运动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳必一运动、以动养生必一运动，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。 活动中，女教职工集中精神、...
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18 2024-06
必一运动23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道
必一运动几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，都...
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18 2024-06
练瑜伽也能中风？带你避开这个运动“雷区”必一运动
必一运动都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心必一运动，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部...
