必一运动水是生命之源，并不是一句空话，水的存在能增加身体机能的活性，增加新陈代谢的速度，能有效的消耗掉体内多余的脂肪，此外不要喝饮料，平常的水就好，因为饮料虽然能给人一种运动后的快感，可是也含有大量的糖分必一运动，不利于减肥必一运动，也不利于身体健康必一运动。

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　　5月18日，山东威海。抓周仪式上，小宝宝抓着饽饽不松口，这以后肯定吃喝不愁。#观威海

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